1年で-10kg達成した主婦直伝！リバウンドしない秘密はおうち時間の○○にあった!? | サンキュ！
子育てママを健康で幸せにするダイエットインストラクター、サンキュ！STYLEライターのけんママです。いよいよ夏本番！おうちで着る「部屋着」って何を着ていますか？「誰にも見られないんだから、何でも良いじゃん」私も昔はそう思っていました。ですが、1年間で10kgの減量をするうちには大きな意識の変化がありました。いつもの部屋着を変えるだけで、ダイエットに繋がるかもしれませんよ！
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